|
29.0% Grasa corporal
|
76,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1475 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 76,34g | Kolh.: 186,76g.
Lunch: Gullón Sandwich, Nutra Bien Fudge Brownie, Pro! Brands Protein Chips Bbq Paprika, Carne Mongoliana, Miraflores Arroz Preparado Chaufán, Vivo Sémola. Middag: Gullón Sandwich, Vivo Sémola, Carne Mongoliana, Miraflores Arroz Preparado Chaufán. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pancito.feliz 's vikthistorik
|