Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
478 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 26,67g | Kolh.: 14,76g.
Frukost: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese. Lunch: Caesar Dressing, Earthbound Farm Romaine, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs. Middag: Caesar Dressing, Cherry Tomatoes, Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|