|
My Flux.
|
100,8 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1899 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 137,96g | Kolh.: 204,81g.
Frukost: Chiquita Banana, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk. Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Chiquita Banana, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Middag: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|