Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
68,0 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
994 kcal
|
Fett: 41,08g | Prot: 55,13g | Kolh.: 98,30g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Granulated Sugar, Coffee. Lunch: Tastee Choice Shrimp & Asian Style Vegetables Paired with a Chinese Oyster Soy Sauce. Middag: Kraft Velveeta Cheese. Snacks/Annat: Potato Chips, Red Velvet Cake, Reduced Fat Milk, Clear American Black Cherry Sparkling Water. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|