Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
978 kcal
|
Fett: 40,19g | Prot: 35,45g | Kolh.: 123,94g.
Lunch: Nestlé Dessert Blanc , Carrefour Bio Yaourt Nature au Lait de Brebis Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Raisin Noir, Nestlé Dessert Blanc . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|