Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
111,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1180 kcal
|
Fett: 70,18g | Prot: 33,07g | Kolh.: 93,06g.
Frukost: Dunkin' Donuts Marble Frosted Donut, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Truvia Sweetener, Sola Sweet Oat Bread. Lunch: Burger King Whopper Jr. Sandwich. Snacks/Annat: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Michelob Ultra Light Beer. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|