Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
970 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 50,96g | Kolh.: 63,30g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Middag: Колбаса Докторская. Snacks/Annat: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|