|
Encore un peu et je dis adieu à ce 8.. 😝
|
84,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
303 kcal
|
Fett: 13,01g | Prot: 24,95g | Kolh.: 22,96g.
Lunch: Oignons, Tomates, Pilon de Poulet, Oeuf, Haricots Verts. Middag: Lentilles Cuites. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adrialess7722 's vikthistorik
|