Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1253 kcal
|
Fett: 95,31g | Prot: 72,35g | Kolh.: 19,37g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски с Сыром из Индейки , Jacobs Кофе Растворимый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара . Middag: Schonfeld Сыр с Белой Плесенью, Jacobs Кофе Растворимый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaYstinova 's vikthistorik
|