Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1002 kcal
|
Fett: 14,22g | Prot: 19,49g | Kolh.: 214,68g.
Frukost: Рагу из Баклажанов, Фунчоза, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Roshen Шоколадка , Банан. mer...
|
|
1686 kcal
|
Träning:
Cardio - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamdanaaa 's vikthistorik
|