Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1661 kcal
|
Fett: 78,95g | Prot: 52,92g | Kolh.: 184,65g.
Frukost: Тонкие блинчики, Prisma Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Bounty Шоколадный Батончик . Lunch: Белочка Семечки Жареные, Lay's Чипсы, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|