Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1385 kcal
|
Fett: 36,23g | Prot: 35,39g | Kolh.: 232,93g.
Frukost: Bananas , Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Wagamama Pulled Pork Gyoza. Middag: Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Annat: McVitie's Iced Gems, Kit Kat Kit Kat, Twix Salted Caramel . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|