Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1521 kcal
|
Fett: 52,95g | Prot: 104,23g | Kolh.: 163,71g.
Frukost: Конфеты из Молочного Шоколада, Абрикос, Heinz Cherry, ЗапеканкаЗелЛиния, Черная Смородина, Foodart Семена Чиа Темные, Конфеты из Молочного Шоколада, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пицца Кабачковая, Пекинская Капуста, Капучино, Груша, Голден Яблоко, Соевый Соус, Сэн Сой Терияки, Говядина Постная. Middag: Груша, Heinz Cherry, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", ЗапеканкаЗелЛиния. Snacks/Annat: Лента Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок X-Line. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|