Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
682 kcal
|
Fett: 23,92g | Prot: 39,19g | Kolh.: 78,28g.
Frukost: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Данон Даниссимо, Любимый Город Творог Обезжиренный. Lunch: SPAR Кабачковые Оладьи. Middag: Дыня. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona26102001 's vikthistorik
|