Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
459 kcal
|
Fett: 20,54g | Prot: 40,81g | Kolh.: 27,64g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Резной Палисад Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья_худей! 's vikthistorik
|