Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
550 kcal
|
Fett: 25,34g | Prot: 30,36g | Kolh.: 54,08g.
Frukost: Мёд, Малина, Творог 5%. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом. Snacks/Annat: Овсяное Печенье с Бананом, Фабрика Натуральных Продуктов Драники Украинские. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tania.abr 's vikthistorik
|