Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1514 kcal
|
Fett: 67,34g | Prot: 70,56g | Kolh.: 101,68g.
Frukost: АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Шашлык из Свинины. Middag: Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Магнит Арбуз. Snacks/Annat: Дыня Торпеда, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Яйцо Всмятку. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanusha1318 's vikthistorik
|