Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
281 kcal
|
Fett: 16,17g | Prot: 17,69g | Kolh.: 18,81g.
Frukost: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яичный Белок, Цезарь Салат. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|