Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
513 kcal
|
Fett: 15,68g | Prot: 47,55g | Kolh.: 44,24g.
Frukost: Pepsi Wild Cherry, ПП рол. Lunch: Сливы. Middag: Куриное Филе, Весела Корівка Плавленый Сыр , Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Хуторок Шампиньоны Маринованные, Ферма Плавленый Сыр, Лаваш, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Санта Бремор Крабовая Палочка с Сыром и Зеленью, Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariinaos 's vikthistorik
|