Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1102 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 66,41g | Kolh.: 130,06g.
Frukost: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Грудка Индейки, Окей Перец Печеный, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Грудка Индейки, Макфа Макароны Отварные. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырники в Духовке, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Нектарин. Snacks/Annat: Насыщенное Шоколадное Мороженое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|