Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
48,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1159 kcal
|
Fett: 30,86g | Prot: 43,74g | Kolh.: 177,40g.
Frukost: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Американский Сыр, Окей Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Магнит Ватрушка с Творогом, Лимонад. Snacks/Annat: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Роллы. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|