Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1139 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 57,85g | Kolh.: 114,20g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Помидоры, Hochland Фетакса, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный с Говяжьим Фаршем и Рисом . Middag: Сарафаново Кефир 2,5%, Красная Цена Творог 9%. Snacks/Annat: Русское Море Крабовое Мясо, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariagadji 's vikthistorik
|