Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1100 kcal
|
Fett: 45,42g | Prot: 82,94g | Kolh.: 92,23g.
Frukost: Луговая Свежесть Рулетики с Творогом и Грецким Орехом, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью , Global Village Кабачковая Икра, Гречка. Lunch: Глобус Печеночные Оладьи , Глобус Пицца 4 Сыра. Middag: Камбала. Snacks/Annat: Клубника, 4 Сезона Слива, Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martemova25 's vikthistorik
|