Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1085 kcal
|
Fett: 53,85g | Prot: 86,77g | Kolh.: 60,09g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Сырники. Lunch: Цикорий с Молоком, Творог, Сметана , Сырники. Middag: Tess Чай Чёрный, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanamaslichenko 's vikthistorik
|