Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1454 kcal
|
Fett: 45,57g | Prot: 45,32g | Kolh.: 210,51g.
Frukost: Мороженое Ben&Jerry’S Peanut. Lunch: Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Middag: Сыр 13% Tilsit-Cheese, Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Картофель Отварной, ВкусВилл Манго. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|