Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
44,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1407 kcal
|
Fett: 26,26g | Prot: 108,23g | Kolh.: 194,83g.
Frukost: Moulin Des Moines Muesli de Base, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Pomme Golden. Lunch: Kiwi, Le Rustique Camembert , Poivrons, Carrefour Salade Iceberg, Lidl Aiguillettes de Poulet, Pain aux Céréales, Pêches. Middag: Fruit de la Passion, Kiwi, Le Rustique Camembert , Siggi's Skype Vanille, Pain aux Céréales, Carrefour Salade Iceberg, Tomates, Concombre (Pelé), Super U Thon au Naturel. Snacks/Annat: Monoprix Pain d'épices, Pêches. mer...
|
|
374 kcal
|
Träning:
Träning - 19 minuter, Apple Health - 23 timmar och 41 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|