Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
678 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 17,96g | Kolh.: 87,84g.
Frukost: Clover Full Cream Fresh Milk, Blueberries , Lifestyle Food Chia Seeds, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Cheese Fries. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|