Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
548 kcal
|
Fett: 25,11g | Prot: 27,39g | Kolh.: 53,19g.
Frukost: Singkong Goreng. Lunch: Tempe Goreng. Middag: Soto Ayam. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|