Julia16091981 's dagbok, 09 aug 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
59,2 kg Tappat hittills: 3,8 kg.    Kvarvarande: 1,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
1476 kcal Fett: 71,14g | Prot: 78,50g | Kolh.: 137,71g.   Frukost: Форель Слабосоленая, Кофе, Яготинский Сливки 10%, Белоцерковский Сыр Филадельфия, АТБ Чиабатта. Lunch: Персики, Помидоры, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Middag: Арбуз, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сырок Творожный. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Julia16091981 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.