Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1296 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 41,93g | Kolh.: 174,49g.
Frukost: АМА Пирожное Эклер, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Макфа Каша Пшеничная. Lunch: Ряба Майонез Постный , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Каша Пшеничная. Middag: Ашан Воздушный Рис. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|