|
Сливаю ь)
|
74,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
2008 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 85,72g | Kolh.: 331,46g.
Frukost: Кофе, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Багет. Lunch: Orion Choco Boy, Кофе, Курица в Сливках, Рис Отварной. Middag: Арбуз, Британские Пекарни Безе, Мясновъ Котлета Куриная, Кофе. Snacks/Annat: Ашан Булочка с Изюмом, Хлебокомбинат Петровский Рожок Обсыпной с Повидлом. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|