Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1483 kcal
|
Fett: 125,01g | Prot: 56,62g | Kolh.: 29,57g.
Frukost: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Домик в деревне Сливки 33%, Калина Малина Сыр Качотта с Томатами, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Базилик, Aroy-D Рыбный Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Редис, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Краски лета Цукини, Магнит Баклажан, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Middag: 33 Пингвина Мороженое Вишня в Шоколаде, Славная Трапеза Молоко Сухое Обезжиренное, Jacobs Кофе Растворимый, Волков Бекон Сибирский. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja 777 's vikthistorik
|