Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
87,6 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1186 kcal
|
Fett: 38,29g | Prot: 42,50g | Kolh.: 166,13g.
Frukost: Schokoladenstückchen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Rinderhackfleisch, Edeka Dinkel Spaghetti. Middag: Kaufland Bio Dinkel Spaghetti, Nutella Nutella, Bauernbrot, Dinkelbrot. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|