Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
684 kcal
|
Fett: 27,62g | Prot: 48,02g | Kolh.: 64,24g.
Frukost: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Mantequilla de Almendras, Dole Manzana Verde, Colun Yoghurt Protein Plus! Vainilla, Nestlé Chamyto Frambuesa. Lunch: Hamburguesa Casera. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Cmv198825 's vikthistorik
|