Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
118,6 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1208 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 62,40g | Kolh.: 138,67g.
Frukost: Шарлотка ПП, Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|