Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1902 kcal
|
Fett: 89,34g | Prot: 95,31g | Kolh.: 192,11g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Bai Kula Watermelon (Bottle), Sugar, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Bulletproof Collagen Protein Unflavored. Lunch: KFC Classic Chicken Sandwich , Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Lemon, Carrots, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Sunset Grape Tomatoes. Middag: Toll House Chocolate Chips, Chobani Greek Yogurt Drink with Mixed Berry. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|