Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1348 kcal
|
Fett: 72,14g | Prot: 56,20g | Kolh.: 122,14g.
Frukost: Lettuce, Coles Natural Cashews, Poached Egg , Bakers Life Sourdough Grain, Just Organic Extra Virgin Olive Oil , Avocado. Lunch: Burrito with Beans, Cheese and Chilli Peppers . Middag: Brown Rice, Macro Organic Black Beans, Woolworths Select Tomato Passata. Snacks/Annat: Pineapple , Gloria Jeans Caffe Latte Soy Milk (Small), Keto Cheesecake. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Goldy Lou 's vikthistorik
|