Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
41 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
754 kcal
|
Fett: 24,30g | Prot: 19,85g | Kolh.: 112,47g.
Frukost: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tora Bika Cappuccino. Lunch: Telur Rebus, Indomie Soto Spesial. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hevyaniza 's vikthistorik
|