Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
105 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1463 kcal
|
Fett: 37,34g | Prot: 70,82g | Kolh.: 207,59g.
Frukost: Fage Fruyo 0% Banana , Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pesca, Fiocchi d'Avena. Lunch: Mele Cotte, Dimmidisì Peperonata, Gallo Riso Integrale Veloce. Middag: Pane Comune, Rio Mare Tonno Leggero , Uovo Sodo. Snacks/Annat: Galbani Galbanino , Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco , OK Bio Gallette di Mais. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miyiamoto 's vikthistorik
|