|
Back in the right direction.
|
100,2 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
750 kcal
|
Fett: 28,42g | Prot: 18,61g | Kolh.: 95,93g.
Frukost: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Middag: Egg and Cheese Sandwich . Snacks/Annat: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. mer...
|
|
3056 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SkitzerTheCat 's vikthistorik
|