Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1007 kcal
|
Fett: 46,96g | Prot: 33,68g | Kolh.: 113,62g.
Frukost: Ecovida Azúcar Rubia, Don Juan Mostaza, Llanquihue Salame, Costa Galletas de Soda. Lunch: Robinson Crusoe Atún Lomitos en Aceite de Girasol, Lider Choclo Tierno, Hellmann's Mayonesa Supreme, Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta, Porotos con Tallarines. Snacks/Annat: Ecovida Azúcar Rubia, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|