Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1290 kcal
|
Fett: 62,21g | Prot: 136,05g | Kolh.: 34,10g.
Frukost: Philadelphia Philadelphia, Pan Proteico, Café, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar. Lunch: Maille Mostaza Dijon, Vulpi Módena Vinagre 0%, Jolca Aceitunas Negras sin Hueso, Lovilio Mozzarella, Pechuga de Pollo Hervida, Edulis Lechuga Iceberg. Middag: Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Hierbas Aromaticas, Calabacín, Corbí Pepino Laminado Agridulce, Pan Proteico, Jolca Aceitunas Negras sin Hueso, Lovilio Mozzarella, Edulis Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Annat: Consum Combinado de Frutos Secos y Frutas Desecadas, Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|