Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
615 kcal
|
Fett: 27,30g | Prot: 35,59g | Kolh.: 60,14g.
Lunch: Aguacates, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Chimex Salchicha de Pavo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Cebollas, Lentejas Cocidas, Huevo. Middag: Lala Leche 70% Más Proteína. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ItzyKutcher. 's vikthistorik
|