Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
93,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
471 kcal
|
Fett: 20,13g | Prot: 16,10g | Kolh.: 63,46g.
Frukost: Cooked Egg White, Banana, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Progresso Italian-Style Wedding Soup (45% Less Sodium), Litehouse Foods Balsamic Vinaigrette Dressing, Red Sweet Pepper, Lettuce. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
April E S O 's vikthistorik
|