|
Took some fasting but hopefully back on Track! Cannot eat 2 regular meals a day and lose the #'s. Rethinking a different path. Back to total loss of 7.1#.
|
102,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
873 kcal
|
Fett: 28,76g | Prot: 42,50g | Kolh.: 114,39g.
Middag: Sierra Mist Sierra Mist Soda, Cooked Corn (Canned), 365 Instant Mashed Potatoes, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Dorothy Lynch Home Style Dressing, Snak Club Sunflower Kernels, Kroger Whole Eggs (Medium), Kroger American Blend Salad. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SLYONE 22 's vikthistorik
|