Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 56,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1423 kcal
|
Fett: 38,31g | Prot: 94,60g | Kolh.: 185,76g.
Frukost: Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Лента Авокадо, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Сухофрукты, Вкус Вил Форель Радужная Филе Вкусвилл, Булгур (Вареный), Приготовленные Грибы, Баклажаны Тушеные. Middag: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Черная Смородина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: Абрикос, Пятерочка Сливы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgaaa2007 's vikthistorik
|