Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
706 kcal
|
Fett: 43,27g | Prot: 38,77g | Kolh.: 35,25g.
Frukost: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Beef Stew Meat, Litehouse Foods Lite Ranch Dressing & Dip, Cucumber (Peeled). Middag: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Beef Stew Meat, Souper Salad Sunflower Seeds, Fresh Express Salad 50/50 Mix. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|