Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
2669 kcal
|
Fett: 112,08g | Prot: 108,26g | Kolh.: 328,52g.
Frukost: San Marcos Leche Entera, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Naranjas. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural , Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Cerezas, Higos, Curry en Polvo, Jitomate, Hígado, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera. Middag: Pan Dulce, Helado de Chocolate, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|