Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1626 kcal
|
Fett: 74,99g | Prot: 77,60g | Kolh.: 166,12g.
Frukost: Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Глобус Капуста Маринованная с Шафраном, Слово Мясника Купаты. Snacks/Annat: Рахат Лукум, Семушка Арахис Жареный Солёный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|