Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1500 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 68,48g | Kolh.: 160,09g.
Frukost: Half and Half Cream, Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Castello Crumbled Blue Cheese, Beef, Sobeys Panini Buns, Mary Brown's Chicken Fingers with Dipping Sauce (5). Snacks/Annat: Breyers Pralines & Cream Ice Cream, White Table Wine . mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|